Frequently asked questions
Les Particuliers
Vous vous détendrez grâce à des exercices simples et doux. Cette méthode de médecine douce vous apprendra à gérer vos émotions, améliorer votre sommeil, à vous relaxer. Je vous accompagnerai lors de séances de bien-être pour répondre à vos objectifs.
Les Entreprises
Les Ateliers Thématiques
Les ateliers sont ouverts à tous selon des thématiques variées telles que la gestion du stress, l’apaisement des émotions négatives, l’augmentation de la confiance en soi, le rétablissement d’un sommeil de qualité… Ce sont des ateliers en groupe de 5 personnes maximum.
Les Clubs Sportifs
Les Écoles
L’enfant pour s’épanouir a besoin d’un bon équilibre entre le corps et l’esprit. Les enfants apprendront, grâce aux techniques sophrologiques, à développer des stratégies qui vont leur faciliter la reconnaissance de leur état corporel et mental afin d’être capables de conquérir leur propre équilibre et pouvoir évoluer librement et sereinement dans leur vie quotidienne.
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